Le sommeil du bébé
et de l’enfant
Votre bébé ou votre enfant rencontre des difficultés de sommeil ? Réveils nocturnes, difficultés d’endormissement, syndrome du rappel, réveils matinaux, siestes difficiles, refus d’aller dormir ou besoin de dormir près de vous. N’attendez pas, car ces difficultés peuvent rapidement créer des tensions dans la famille et fragiliser votre lien.
Vous n’êtes pas seuls et ne restez pas seuls face aux difficultés de sommeil de votre enfant.
Depuis 2006, j’accompagne les parents et les enfants de 0 à 12 ans avec une approche bienveillante et personnalisée du sommeil. Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui se joue derrière les difficultés de sommeil et les couchers compliqués, afin de retrouver un sommeil plus paisible et un quotidien plus serein.
Spécialiste du sommeil du bébé et de l’enfant, j’ai accompagné plus de 30 000 parents. Les consultations sont proposées en visioconférence partout dans le monde et à domicile à Lille et Wasquehal.
Découvrez ci-dessous les principales difficultés de sommeil que je rencontre et les accompagnements que je propose.
Les difficultés de sommeil de votre bébé
ou de votre enfant
- Comment aider mon bébé à faire ses nuits ?
- Comment aider mon bébé à s’endormir ?
- Comment aider mon bébé à faire ses siestes ?
- Comment aider mon enfant à s’endormir seul ?
- Comment limiter l'interminable rituel du coucher ?
- Comment arrêter les réveils très matinaux ?
- Comment aider mon enfant à dormir dans son lit ?
- Comment supprimer les biberons la nuit ?
- Comment aider mon bébé à enchainer les cycles ?
- Comment aider mon enfant qui résiste pour s’endormir ?
- Comment supprimer les tétées les nuit ?
- Comment arrêter le syndrome du rappel ?
- Comment arrêter le cododo ?
- Comment aider mon enfant à arrêter la tétine ?
- Comment aider mon enfant à arrêter de se réveiller la nuit ?
- Pourquoi mon enfant se réveille-t-il la nuit ?
ACCOMPAGNEMENT SOMMEIL DU BÉBÉ ET DE L'ENFANT
L’accompagnement sommeil comprend 3 rendez-vous que vous pouvez réserver individuellement et à votre rythme.
Lors du 1er rendez-vous : nous reprenons toute l’histoire de votre enfant : grossesse, naissance, événements marquants, tempérament, rythme et besoins. Cette anamnèse me permet de mieux comprendre votre enfant et son environnement. Si le temps le permet, nous commençons également à aborder les difficultés de sommeil qui vous amènent à consulter.
Lors du 2e rendez-vous : nous commençons par l’analyse de l’agenda du sommeil que vous aurez rempli en amont pendant 5 à 6 jours. Nous poursuivons ensuite l’analyse des difficultés rencontrées et je vous présente les fondamentaux du sommeil ainsi que les repères essentiels pour accompagner votre enfant avec confiance et sérénité. Vous recevez également des documents et des vidéos pédagogiques à consulter avant le troisième rendez-vous.
Lors du 3e rendez-vous : nous approfondissons les fondamentaux du sommeil et je vous remets une méthode concrète et personnalisée, adaptée à votre enfant et à votre réalité de parents. Ce rendez-vous comprend un temps pour répondre à vos questions ainsi qu’un suivi de trois semaines par mail afin d’ajuster les outils si nécessaire et de vous accompagner dans leur mise en place.
L’accompagnement comprend :
• 3 rendez-vous individuels de 45 minutes
• Un agenda du sommeil à compléter entre les rendez-vous
• Des supports pédagogiques et des vidéos
• 3 semaines de suivi par mail après le 3e rendez-vous
Tarifs :
Vous pouvez réserver les rendez-vous individuellement à 95 € le rendez-vous,
ou choisir le suivi complet de 3 rendez-vous à 270 €, soit 15 € d’économie.
Les trois rendez-vous sont denses. Merci de prévoir un moment calme, si possible sans la présence de votre enfant, afin que nous puissions pleinement nous consacrer à son sommeil.
Pour prendre rendez-vous et retrouver des nuits plus sereines et un quotidien plus apaisé.
MODALITES D'ACCOMPAGNEMENT
Si vous souhaitez une visite à domicile à Lille et ses environs,
contactez-moi par mail ou par téléphone.
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Témoignages
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